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THE FACE THAT LASTS FOR DECADES
New beauty isn't about fighting time anymore — it's about learning to work with it. There was a time when aging gracefully meant just looking younger. Well, that's over! What the smartest, most discerning women of 2026 want isn't to erase the years, but to show each one as visible health, plump skin, and a genuine glow. We're talking real radiance, not just a filter's shine. It's the glow of someone who sleeps well, takes good care of themselves, and knows exactly what goes on their face. The language has shifted. And when the language shifts, shifts
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YOU DON'T WEAR THE NEW LUXURY. YOU FEEL IT.
How the most mindful generation of women ever is redefining what it means to truly take care of yourself. There comes a point when buying yet another handbag just doesn't make sense anymore. It's not that the bag isn't gorgeous — it still is — but what you really, truly want just doesn't fit inside it. You want to feel good. Not just a superficial high from an afternoon shopping spree. You're looking for that deep, lasting well-being: energy that doesn't crash by three in the afternoon, sleep that
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O HORIZONTE QUE CURA: POR QUE A CIÊNCIA CONFIRMA QUE PRECISAMOS DO MAR
Existe algo de hipnótico no movimento das marés. Não é apenas uma sensação poética; é uma resposta biológica profunda. Recentemente, encontrei-me observando a linha do horizonte onde o azul do céu encontra o Atlântico, e a pergunta surgiu naturalmente: por que nos sentimos tão "em casa" diante da imensidão salgada? Exploramos o conceito do "Blue Mind" (Mente Azul) e como a proximidade com o oceano pode ser o antídoto definitivo para o caos da vida urbana. A Neurociência do A
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NUTRATA É PATROCINADOR OFICIAL DO RED BULL 24 HORAS
Marca referência em nutrição esportiva participa como parceira oficial do evento, reforçando seus pilares de performance, energia e superação. A Nutrata, referência nacional em nutrição esportiva e lifestyle, é patrocinadora oficial do Red Bull 24 Horas, maior desafio de revezamento em esteira do país, que chega em sua grande final do circuito nos dias 29 e 30 de novembro , no Parque Bondinho Pão de Açúcar (RJ), cenário simbólico que une esporte, natureza e lifestyle. O circu
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DRA. SUELLEN GABARDO REPRESENTA O PARANÁ EM IMERSÃO INTERNACIONAL NA COREIA DO SUL
Entre 18 e 24 de novembro de 2025, a especialista em harmonização facial e corporal Dra. Suellen Gabardo embarcará para a Coreia do Sul...
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POR QUE DOENÇAS CARDIOVASCULARES SÃO A PRINCIPAL CAUSA DE MORTE NO BRASIL?
As estatísticas do Brasil não são favoráveis, mas com alguns cuidados e mudanças de hábitos é possível prevenir os problemas, afirma o...
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ESPECIALISTA ALERTA PARA PREVENÇÃO DO TROMBOEMBOLISMO PULMONAR EM VIAGENS
O médico Ricardo Camarinha, especialista em medicina de viagem e medicina de aviação há mais de 40 anos, chama a atenção para os riscos...
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MANOEL SOARES REALIZA 1º ENCONTRO DE PAI DE AUTISTAS COM SHOW DE DUDU NOBRE
O encontro aconteceu neste domingo, 31, no Centro TEA, em Santana, e reuniu mais de 300 homens para formação de Paternidade Atípica O...
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“O EXERCÍCIO É UMA VÁLVULA DE ESCAPE”, DIZ CAROL BORBA SOBRE PREVENÇÃO E COMBATE AO BURNOUT
Treinadora explica como a atividade física pode aliviar sintomas e fortalecer a saúde mental
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SAÚDE MENTAL: CARDIOLOGISTA DESTACA HÁBITOS QUE PROTEGEM A MENTE, O CORAÇÃO E O BEM-ESTAR EMOCIONAL
Em um mundo hiperconectado, mas muitas vezes desconectado das próprias emoções, a busca por longevidade com qualidade de vida se torna...
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BEM-ESTAR EM CENÁRIOS SAGRADOS: A EXPERIÊNCIA DE PRATICAR YOGA EM UM CENOTE MAIA
Atividade conecta viajantes à cultura ancestral em meio à natureza da Riviera Maia. Prática de Yoga em um cenote no México é das...
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GRÁVIDA DE 7 MESES, BABI BELUCO CORRE A MARATONA DO RIO UNINDO MATERNIDADE E ESPORTE
Estilo, saúde e superação vão se encontrar mais uma vez na pista. Top model e maratonista amadora, Babi Beluco se prepara para correr na...
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BABI BELUCO E O NOVO OLHAR SOBRE O WELLNESS: DO SPORTFASHION À MATERNIDADE
Modelo e maratonista, ela ressignifica o autocuidado e o bem-estar com a chegada da maternidade. O bem-estar nunca esteve tão em alta. Da...
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Exagerou no chocolate na Páscoa? Personal trainer ensina como recuperar o ritmo e eliminar os excessos
Depois da comilança da Páscoa, é comum bater aquele sentimento de culpa por ter exagerado no chocolate. Mas segundo o personal trainer...
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Cuidados para pele preta! Influenciadora compartilha segredos para uma pele preta iluminada e saudável
A influenciadora Cris Paladino compartilha sua rotina de cuidados com a pele preta e revela que, embora não enfrente grandes desafios...
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Kaique Cerveny é o novo embaixador da Santo Óleo
Kaique Cerveny, considerado um dos 40 melhores atletas de CrossFit do mundo, está ganhando cada vez mais destaque nas redes sociais. Com...
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Saiba riscos do uso do Mounjaro para emagrecer: “Não existe fórmula mágica
O Mounjaro (tirzepatida), medicamento originalmente indicado para o tratamento de diabetes tipo 2, ganhou popularidade devido aos seus...
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Vida Sexual na Gestação: Mitos, Benefícios e Dicas para uma Intimidade Saudável
Apesar dos mitos acerca do tema, a vida ativa sexualmente ao longo da gestação deve ocorrer desde que mãe e bebê estejam saudáveis...
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Rodrigo Hilbert estrela nova campanha da E4 focada na importância dos nutricionistas
“Meu nutri, me nutre” destaca a importância dos nutricionistas em diversas áreas da saúde e visa transformar a visão limitada sobre a...
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Durante o Março Lilás, a campanha HPV Pode Acontecer alerta para a importância da prevenção ao câncer de colo do útero
A comunicação visa conscientizar e relembrar a população que é possível a prevenção contra a doença Durante todo mês do Março Lilás, mês...
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